Відео

Отжимайтесь на пальцах ребята

Ммм, мне нравятся девушки без корсетов... и всего остального😂😂😂

Протеин это вроде просто белок блять хули тут ещë обьяснять

Почему то, мне бросаются в глаза его маленькие плечи, с совокупностью с его телосложением.

Запретите этой пышке на видео батончики 😂

Мне 16 и я уже 180+

....под часов яр ... быстро , удобно , надёжно ....

А на кой нужно оправдываться перед этими кукушками , у них яйца есть ?

Начинать надо с меньшего количества подходов, 8 на большую и 6 на малую при этом каждый подход в околоотказ или отказ на 8-12 повторов. Если растем то так и остаемся если вес стал даже при увеличении углеводов значит добавляем по 1 подходу и т д

похер кто тут натурал, сам видос не смешной

Ребят, у меня есть вопрос Я не могу есть мясо из-за запаха, так произошло после родов Животинку не жалко, но беспокоит, что животный белок совсем не поступает Стоит ли мне ввести в рацион протеин?

А чо делать если сгибание не можешь сделать, потому что кисть уходит в внутрь?

Ещё как годится 😂😅

На Ярослава похож

Осуждаю химию

Я тренируюсь каждый день, но не до отказа. А то если тренироваться до отказа, то как ты потом ходить или ещё что-то делать будешь? Мне ещё как-то жить надо с руками и ногами

ПЯТЬДЕСЯТ ДВА

Бля, через каждое предложение,, Ути бедняжечка,принцесса, милашка", капец

- Сначала докажи, что достоин! *молот Тора в хлебало* - Всё ещё достоин!....

Братан, выдыхай😂

Рыженькая классная такая ❤ фигура мечты ❤

Парни бегают от неё,она бегает за парнями 😂

2 бревна 😂

Ночное..)

Он сын Спартака что-ли

Бад лайт есть, замена пиву только пиво

52

52

Он брат Спартака?

У меня почти каждая тренировка это спина или ноги. Руки иногда по желанию качаю. А ноги и спина обязательная часть для участия в народных соревах(мас-рестлинг)

Красава постоянно твои шортсы смотрю

❤❤❤❤отсылка👍👍👍

С чего взяли что у качков маленький?!?

Как же ему борода не идет)) будто на ребенка наклеили бородень))

За месяц минус 8 кг, чисто на овощах и белке. Ну бывает раз в 3-5 дня срываюсь один раз ем лапшу какую нибудь корейскую. Ещё баня тема, лишнюю воду выгоняет

Ну проверять конечно мы будем, где этот тот самый Конор😅😂

Девахи в ролике, ну очень страшные

Самый лучший кардио се#с

От пива не откажусь 😂

Также моя программа: диван дёжа, диван сидя

Пусть попробует присесть в поясе и экипе свой максимум по весу Она от такого кардио на месте охуеет

Дорого В подвале дешевле

Мне 13 и я его пью

Как это проверять блять не будем?!?

Ага жрать 20 яиц в день и творогом записать

Я велосипедист и у меня каждый день день ног

А правда что в бомбаре(60 гр батончик) на самом деле существенно больше углей и клетчатки не 20 а 4 гр всего?

Не потребляй а дегустируй

Один раз выпьешь и больше дружое не встанет

масса расти пися прасти